O sol já raiou. E você tem muita coisa para fazer pela frente. Você está tendo mais uma chance de acordar vivo. Então bora acordar. Se lembre: a disciplina e a constância são fundamentais. Não se distraia, saia da inércia. Levante-se e tome um banho gelado. Sempre. Depois arrume a casa. Toda a casa. Organizar a casa, organiza sua mente. Não tente mudar tudo de uma vez. Comece com um pequeno hábito, como beber mais água ou fazer uma caminhada de 15 minutos por dia pela cidade. À medida que se acostumar, adicione outros hábitos à sua rotina.
Você precisa juntar dinheiro. E eu te digo com todo respeito. Não importam seus desejos sexuais. Não importam seus hábitos de consumo. A única coisa que importa é consciência simples, constância nas atitudes e ser leal a você. Você vai se organizar. Você precisa entrar em casa e ver a limpeza e tudo no seu lugar. Lave suas roupas. Compre um tênis confortável. Calças e moletom, meias, e cuecas. Jogue tudo que não usa mais fora.
Todos os dias você precisa aprender inglês. Urgente. Tudo que puder fazer. Aplicativos, open english, falar com os amigos. O que tiver que ser. Antes de começar a aprender algo novo, faça uma revisão rápida do que já sabe sobre o assunto. Isso prepara seu cérebro para assimilar novas informações.
Estude muito. A técnica de Pomodoro, por exemplo, sugere períodos de estudo concentrado seguidos por pequenos intervalos. Isso mantém a mente fresca e aumenta a eficiência do aprendizado. Leia um livro até terminar. Depois pegue outro. Escreva os conceitos no blog e grave vídeos sobre o assunto. Ao explicar conceitos para outras pessoas, você consolida seu próprio entendimento. Isso pode ser feito compartilhando com colegas de estudo, amigos ou mesmo através de recursos online.
Medite. Beba água. Faça flexões. Uma mente forte é uma mente blindada. Antes de tomar qualquer decisão de se auto-depredar pergunte-se: está com raiva de quem? Pare de colocar mais peso nas relações mais leves. Deixe de ser chato. Tenha calma. As coisas que são suas já são suas, aguarde um pouco para vir a sua colheita. Reflita e deixe algumas coisas passarem só por hoje. A sua cura está nos relacionamentos saudáveis.
Encontre uma parceira e faça novos amigos. Ter um amigo ou familiar para se apoiar pode ajudar a permanecer motivado. Incentivem-se mutuamente a atingir objetivos e responsabilizem-se.
Uso de Múltiplos Sentidos: Engaje vários sentidos no processo de aprendizagem. Além da leitura, use recursos visuais, faça anotações escritas e até mesmo experimente explicar em voz alta para reforçar a memorização.
Lembre-se do general americano que dizia: “Feito é melhor que perfeito. Um bom plano executado rigorosamente agora é melhor que um plano perfeito executado na próxima semana.” Faça o bom agora. Levante-se. Não tem conversa. Vamos lá, você consegue!
Marcello Sampaio 